Гребной тренажер

Задумались о покупке кардитренажера? В интернет-магазине GILIZ.RU Вы можете купить гребные тренажеры, как домашние, так и профессиональные с доставкой не только по Москве, но и по всей России. Гарантируем высокое качество всей линейки гребных тренажеров представленных в нашем каталоге. 

Фильтры

    34

    34

    34

    Сортировать:
    Гребной тренажер DFC A43
    Цена: 27 990
    Заказать
    Нет в наличии
    Гребной тренажер DFC R02M
    Цена: 11 990
    Заказать
    Нет в наличии
    Гребной тренажер DFC R403B
    Цена: 8 990
    Заказать
    Нет в наличии
    Гребной тренажер DFC R403B2
    Цена: 14 990
    Заказать
    Нет в наличии
    Гребной тренажер DFC R403B3
    Цена: 18 990
    Заказать
    Нет в наличии
    Гребной тренажер DFC R7103
    Цена: 39 990
    Заказать
    Нет в наличии
    Гребной тренажер DFC R7104
    Цена: 27 990
    Заказать
    Нет в наличии
    Показать по:

    Гребные тренажеры: использование, виды и типы

    Есть много различных спортивных тренажеров, которые люди используют для похудения, к таким тренажерам также относятся и гребные тренажеры. С самого начала гребные тренажеры были разработаны для тренировки профессиональных спортсменов, которые позволяли гребцам тренироваться и поддерживать форму в межсезонье.  Но после многих исследований этих тренажеров профессионалы пришли к выводу, что тренажёр, который симулирует греблю, задействует очень много мышц. Во время занятий на нем задействуются все основные группы мышц: плечевой пояс, руки, ноги, ягодицы, брюшной пресс, спина. При этом нагрузка при занятиях на гребном тренажере распределяется равномерно, особенно, если упражнения выполняются правильно, что значит, что мышцы нагружаются плавно и одинаково.

    Гребной тренажер почти не имеет противопоказаний, правда существует миф о том, что на этом тренажере нельзя заниматься людям, у которых есть проблемы со спиной. Многое, конечно, зависит от характера проблемы, и тем людям у кого есть такой недуг, все же стоит проконсультироваться с врачом перед началом тренировок. Важно помнить о том, что при правильном выполнении упражнений на гребном тренажере, основные нагрузки идут на плечевой пояс и ягодичные мышцы. Спина задействуется в наименьшей степени, поэтому нагрузка на позвоночник незначительна.

    Гребные тренажеры разделяются на три типа создания нагрузок: механические, магнитные и электромагнитные тренажеры. А также их разделяют и по типу тяги, существует 2 вида: скандинавская и центральная тяги.

    Механические – недорогие модели, не подключается к сети, а занятия происходят за счет мускулатурной силы тренирующегося. Нагрузка в таких тренажерах регулируется вручную. Они компактны, совершенно автономны, то есть их можно поставить и в небольших помещениях, но при этом они достаточно шумны.

    Магнитные и электромагнитные   – это оборудование уже управляется электроникой, что делает его более привлекательным. Они обладают большим преимуществом, у них плавный ход, они практически бесшумны, в них можно менять нагрузку даже во время тренировки благодаря чему спортсмен можно гораздо лучше проработать свои мышцы и выполнить поставленный объем упражнений.

    Скандинавская тяга – это тяга максимально приближена к классической гребле. Так как конструкция тренажера состоит из сидения, упора для ног и рычагов, которые выполняют роль вёсел. Такая тяга позволяет задействовать главным образом мышцы спины. Этот вид тяги больше подходит опытным спортсменам.

    Центральная тяга - самый популярный и распространенный вид этих тренажеров, особенно для домашнего использования. С помощью этого устройства можно даже в домашних условиях комплексно подходить к своим тренировкам. Занимаясь на таком виде тренажёре, вы сможете симметрично проработать группы мышц, и сделать свою форму спортивной и привлекательной.

    В нашем магазине Вы найдете большой выбор гребных тренажеров разных видов, как для домашнего использования, так и для профессионального. Чтобы заказать нужный Вам тренажер, положите его в корзину или воспользуйтесь функцией быстрого заказа "в один клик".  Для юридических лиц наши менеджеры сформируют счет на оплату. 

    Доставка наших товаров осуществляется не только по Москве и Московской области, но и по всей России.